Lanci: sfida tra Italia, Francia, e Germania

24 atleti, 12 lanciatori e 12 lanciatrici, si affronteranno per il Triangolare Internazionale Under 23 in programma ad Ascoli Piceno domenica 14 marzo.

Non perdetevi questo importantissimo appuntamento di atletica leggera che si svolgerà al campo scuola “Mauro Bracciolani”. Il programma tecnico prevede le gare di disco, martello e giavellotto sia per gli uomini che per le donne: ogni nazionale sarà composta da un atleta appartenente alla categoria promesse e due atleti della fascia di età "under 20" (juniores o allievi).

In chiave azzurra, da seguire soprattutto il primatista italiano juniores del disco Eduardo Albertazzi (61.50 con l'attrezzo da 1.75kg in occasione della recente rassegna tricolore di San Benedetto del Tronto): l'atleta ascolano lancerà sulla pedana che l'ha visto crescere, sotto la guida dell'ex campione azzurro Armando De Vincentis. In gara nel giavellotto Gianluca Tamberi, già primatista italiano juniores e 4° agli ultimi Europei di categoria a Novi Sad, lo scorso anno: il lanciatore marchigiano è campione nazionale assoluto nella stagione del debutto tra le promesse (73.97 di personale per il figlio di Marco Tamberi, già primatista italiano di salto in alto e ora suo tecnico personale). Nel disco juniores sarà schierato il primatista italiano di categoria di lancio del peso indoor e all'aperto, Daniele Secci.

Vi ricordo che il campo "Bracciolani" è un vero campo scuola in quanto rappresenta un vero e proprio laboratorio di ricerca all'aperto dove vengono monitorati sia la preparazione fisica che l'allenamento degli atleti. Questa nuova forma è nata grazie alla genialità, tra altri, del ex DT Nicola Silvaggi (nella foto): "In pratica, analizzando i movimenti e le forze che si sviluppano nei movimenti, si cerca di arrivare al gesto ideale per l’atleta. Poi c’è la valutazione della preparazione fisica, della forza e della velocità, attraverso strumenti per monitorare ogni singolo movimento quando si solleva un bilanciere o un carico. Ad esempio, per mezzo dell’elettromiografia, che misura l’attività elettrica dei muscoli. Il tutto per cercare di rendere il più possibile efficace l’allenamento. Tra i vari strumenti, saranno utilizzati il Muscle-Lab Boscosystem, il Dartfish (sotfware per l’analisi video) e l’accelerometro FreeSense della Sensorize. Il Centro è già in funzione e andrà ad affiancare e a potenziare l’attività che si svolge nei centri federali, senza però sostituirli, e serve quindi per integrarli, per offrire qualcosa in più. Sarà rivolto ad atleti di alto livello, studiando un gesto tecnico molto personalizzato, senza sminuire la figura dell’allenatore, anzi con l’intenzione di aiutarlo. L’obiettivo finale è quello di fare ricerca, per poi rendere i dati fruibili a tutti”.

Tecnologia per la preparazione fisica

Oggi faccio solamente da portavoce di una bellissima notizia: FreeJump è diventato il riferimento tecnologico per la valutazione della preparazione fisica degli atleti di un organo sportivo molto importante in Italia. Leggete sotto (notizia dal sito di CONI Foggia)

Qualità e Innovazione. Il CONI Foggia elegge Sensorize - Sostenere le strategie di crescita continua del movimento sportivo sul territorio di pertinenza, ricercare con certosina cura l’eccellenza atletica, promuovere il "talento" applicando modelli, diagnosi, interventi didattici e migliorare le performance agonistiche: sono questi i motivi per cui il Comitato Provinciale Coni di Foggia attraverso lo Staff Tecnico, investe ingenti risorse nell’innovazione non solo per misurare gli effetti dell’allenamento, ma anche per studiarne e valutarne i processi che determinano il "risultato" di gara, privilegiando tutte quelle soluzioni che permettano di raggiungere efficienza, versatilità e qualità.

Il Presidente del Coni di Foggia Dr. Giuseppe Macchiarola e il coordinatore Tecnico Prof. Antonio Mazzilli hanno condiviso appieno questa filosofia consapevoli di poter contare su uno Staff Tecnico all’avanguardia e composto da affermati professionisti tra cui i prof. Nicola Mancini e Davide Di Stefano rispettivamente docenti Universitari di Scienze Motorie.
L’apprezzato Laboratorio per la Valutazione Funzionale operativo presso il Coni Foggia si è affidato a Sensorize per raggiungere questi impegnativi obiettivi e per dotarsi di strumentazioni di assoluto valore scientifico.

“Il FreeJump e il FreeSense amplieranno qualitativamente l’offerta dei servizi che il Coni mette a disposizione delle Società Sportive e dei Centri Giovanili provinciali nell’ambito valutativo. Per questi ultimi e soprattutto per i CAS, lo scopo è quello di ricercare e individuare modelli previsionali capaci di essere proiettati nel lungo termine, dalle prime fasce dell’età evolutiva, all’età della matura espressione atletica.” dichiara Prof. Mazzilli.

Seminari di preparazione atletica e allenamento nel calcio

Vi segnalo qualche appuntamento interessante di formazione nel campo dell'allenamento e la preparazione atletica nel calcio.

8 marzo: La coordinazione specifica applicata al calcio nell'attività di base

15 marzo: Allenamento ad alta intensità e controllo del carico

22 marzo: Prevenzione e recupero delle lesioni articolari

29 marzo: L'allenamento fisico nel settore giovanile

Jump, la parola d'ordine

Ah, non c'è nulla migliore di svegliarsi la domenica mattina con un pezzo di musica energetico come questo. Vi consiglio di ascoltare ciò che Van Halen hanno da dirvi. Preparatevi tutti a fare un salto!

FreeJump su WIRED

Oggi sono uscito sulla rivista WIRED all’interno di un articolo scritto dal giornalista Emil Abirascid che racconta della mia azienda Sensorize e delle tecnologie che stiamo sviluppando: FreeJump, FreeJump Training, e FreeSense! Sono veramente molto felice e soddisfatto di questa notizie soprattutto perché il nostro duro lavoro viene riconosciuto e citato in pubblicazioni così importanti. È molto bello anche vedere che in riviste di tecnologie ed innovazione non si parla soltanto di web, avatar, effetti speciali e social media, ma anche di sport, preparazione fisica, allenamento…

Mi hanno pure messo la foto insieme ai miei colleghi Pietro, Marco, Marco, e Fabrizio. Che meraviglia!
Ecco a voi l'articolo completo:

Preparazione fisica: allenamento della forza muscolare

Vi segnalo un seminario molto interessante che si terrà alla Scuola della Sport a Roma per tutta la giornata del 8 marzo. Il corso del titolo "L'allenamento con i sovraccarichi" è dedicato all’allenamento della forza muscolare ed è organizzato dalla Scuola della Sport in collaborazione con la Federazione Italiana Pesistica e Cultura Fisica (FIPCF).

Parleranno di allenamento con sovraccarichi

Guido Brunetti, docente di Teoria e metodologia dell’allenamento della SdS, insieme ad uno dei massimi esperti italiani, Antonio Urso, Presidente della FIPCF (Federazione Italiana di Pesi e Cultura Fisica).
Due Tecnici Federali della Pesistica, Massimiliano Febbi, Tecnico FIPCF e membro Commissione tecnico - scientifica e Carlo Varalda, Tecnico FIPCF e membro Commissione tecnico - scientifica, condurranno nel primo pomeriggio i partecipanti nelle palestre dell’Acqua Acetosa, per approfondire la didattica specifica delle esercitazioni.
La Tavola Rotonda conclusiva, condotta da Mario Gulinelli, decano della SdS, vedrà il confronto fra tecnici e preparatori fisici di differenti discipline sportive: agli altri relatori si aggiungeranno Marco Mencarelli, Responsabile Squadra Nazionale giovanile femminile FIPAV, Domenico Di Molfetta,Tecnico Specialista FIDAL, Settore Lanci, Alberto Di Mario, Docente SdS Metodologia Allenamento, preparatore fisico FIJLKAM.